Питание – источник здоровья и энергии

  Автор:
  1082

Питание-источник-здоровья-и-энергии

Человек есть то, что он ест

Организм человека – сложная и очень пластичная система, в которой отображается, по сути, весь мир. В каждой нашей клеточке ежесекундно проходят миллионы процессов. Один из них – метаболизм, т.е. обмен и создание веществ, необходимых для поддержания жизни человека. Процесс этот сопровождается выделением огромного количества биоэнергии. В организме постоянно синтезируются новые клетки, которые заменяют собой старые. Ученые выяснили, что на протяжении 15 лет клетки человеческого организма полностью меняются, даже клетки скелета. То есть каждые 15 лет мы, фактически становимся новыми людьми.

Читать далее »

Летняя жара и море

  Автор:
  680

Все мы с нетерпением ждем лета, теплых солнечных дней. Летний отдых на море – это особое удовольствие. В этом году июньская погода в Одессе очень разнообразная. Половину месяца шли проливные дожди, а вторая половина июня – жара. Вот уже десяток дней температура не опускается ниже +35. Температура воды в море  + 22 (ночью), + 28 (днем). Мы сняли небольшое видео о нашем утреннем походе на море.

Читать далее »

Самое главное о здоровье

  Автор:
  1310

цветет-земляника1

Ценность здоровья сейчас ни у кого не вызывает сомнения. Практически каждый человек понимает, что здоровье не купишь ни за какие деньги. Его нужно беречь и поддерживать в течение всей жизни, независимо от возраста. Есть замечательная пословица: «Береги платье снову, а здоровье смолоду». Но многие люди, к сожалению, вспоминают о здоровье тогда, когда у них начинаются проблемы в этом плане. В семьях, в обществе в целом, пока не выработана культура здоровья. Я думаю, что забота о здоровье человека в обществе не может сводиться к количеству аптек, больниц, поликлиник и профилактическим проверкам. Хотя это также должно быть, но на хорошем качественном уровне.

Читать далее »

Цена времени

  Автор:
  797

Время как ресурс, время как ценность. Время и бессознательное. Почему люди так по-разному относятся к своему времени? Тратить или инвестировать время? – эти вопросы находятся в центре нашего внимания в беседе.

 

О времени читайте также в статье “Такое разное время”.

© Татьяна и Николай Крыжановские, 2015

 

Такое разное время

  Автор:
  991

такое-разное-время

Что мы понимаем под временем? С одной стороны, время не пощупать, это – идеальная реальность, а с другой стороны, мы видим и понимаем, что всё в мире подвластно времени. Всё возникает, рождается, растёт, развивается, разрушается, исчезает, умирает. И этот круговорот мы видим в природе постоянно.

Читать далее »

Квашенные грузди

  Автор:
  2781

IMG_20160609_100657

Квашенные грибы – очень вкусное блюдо, особенно квашенные грузди – хрустящие, они не уступают по вкусу огурчикам.

Делюсь своим рецептом.

Читать далее »