О витаминах группы Р

  Автор:
  674

софора_в_мае

Софора японская имеет богатый состав полезных для организма веществ, но в этой статье мы поговорим о таком высокоэффективном её компоненте как Рутин.

Рутин – один из флавоноидов, витаминов группы Р, название которой произошло от английского «permeability», что переводится как «проницаемость». Эту группу витаминов открыл американский биохимик венгерского происхождения, лауреат Нобелевской премии Альберт Сент-Дьёрди в 1936 году. Как оказалось, достаточное количество витаминов этой группы в организме снижает проницаемость сосудов, укрепляет их стенки, уменьшает хрупкость, делает сосуды более эластичными.

Лечебные свойства софоры японской были известны давно, химический её состав начали изучать ещё в конце ХІХ века, но открытие Рутина в составе софоры сделало понятным многие чудодейственные, казалось бы, её качества.

Рутин является естественным защитником аскорбиновой кислоты (витамина С), предохраняет её от избыточного окисления, защищает от свободных радикалов, покрывает недостаток этого витамина в организме. Именно поэтому витамину Р дали название «С-комплекс». Рутин не вырабатывается организмом самостоятельно, поэтому представляет особую ценность.

Рутин способствует растворению атеросклеротических отложений на стенках сосудов, что сводит к минимуму риск инсульта и инфаркта. Также он снижает артериальное давление, замедляет сердечный ритм, снижает внутриглазное давление. Рутин усиливает желчеобразование, что благотворно влияет на функционирование всей пищеварительной системы. Регулирует норму выделения мочи, устраняет отечность, мягко стимулирует функцию коры надпочечников, снижает аллергические реакции.

Благодаря этим свойствам софора является незаменимым помощником при лечении атеросклероза, стенокардии, тромбофлебита как внутреннего, так и наружного, кровотечениях, постинсультного и постинфарктного состояния, а также для эффективной профилактики этих недугов. Софора также очень эффективна при лечении сахарного диабета, аллергии, бронхиальной астмы, действует как эффективное обезболивающее средство.

Софора применяется не только в качестве лекарственного средства, но и для профилактики множества заболеваний, для поддержания функций организма в нормальном состоянии.

Ученые определили, что суточная потребность витамина Р для взрослого здорового человека составляет 25-50 мг (в зависимости от его веса).

Интересная статья? Поделитесь ней с другими:
Получайте новости сайта
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Фейсбук
в Вконтакте