Архив метки: Молодость и красота

Сон

  Автор:
  305


Как хорошо себя чувствуешь, когда полноценно выспишься! Хорошее настроение, такое чувство, что «горы можешь своротить»!

К сожалению, темп современной жизни, особенно в больших городах, все больше ускоряется. Каждому из нас нужно успевать делать все больше и больше необходимых и неотложных, как нам кажется, дел. Приходится поздно ложиться и вскакивать утром под будильник, чтобы опять нестись на работу, по другим делам и опять ничего не успевать.
Хроническое недосыпание, бессонница, нарушение режима сна – эти синдромы встречаются довольно часто у современных городских жителей. Человек не может нормально отдохнуть, полноценно реализовывать себя, жить счастливой жизнью.
Читать далее »

Медово-лимонная вода

  Автор:
  636

О необходимости пить достаточное количество воды и о том, как рассчитать для себя норму воды на день я уже писала в предыдущих записях. В этой статье хочу поделиться своим опытом относительно медово-лимонной воды.
Читать далее »

Секрет счастья

  Автор:
  488

В чем секрет счастья? А никакого секрета нет. Все просто.

Открыть свое сердце миру без наивности и пустых ожиданий.

Не ожидать что счастье «принесут на тарелочке», а дарить близким людям понимание и принятие.
Читать далее »

Крапивное масло для здоровья и красоты

  Автор:
  694

b897fa9786c1f5f61d6f21d01b138e32

Одна крапива заменяет семерых лекарей

Крапива является одним из древнейших природных целителей и хранителей здоровья человека. Это растение содержит такие необходимые для организма вещества как аскорбиновая кислота, витамины группы В, витамин Е и К, каротин и каротиноиды. Содержание витамина С в крапиве вдвое больше, чем в лимонах и в 10 раз больше, чем в яблоках. А содержание каротина больше, чем в щавеле, моркови, облепихе. В крапиве также содержаться микроэлементы: барий, сера, железо, калий, кальций, хром, медь, марганец, алюминий, молибден. Кроме этих веществ в состав крапивы входит гистамин, гликозид, дубильные вещества, фитонциды, хлорофилл, флавоноиды, органические кислоты.

Читать далее »

Зеленый кофе

  Автор:
  718

kryzhanovska-zeleniy-cofeВ наше время кофе является традиционным напитком для многих людей. Большинство пьют кофе, приготовленный из обжаренных зерен, но в последнее время все больше набирает популярности зеленый кофе.

Зеленый кофе представляет собой зерна кофейных ягод, не тронутые тепловой обработкой и сохранившие свои природные качества. Именно поэтому жители Бразилии предпочитают именно зеленый кофе. Они обжаривают зерна самостоятельно в домашних условиях.

Читать далее »

Косметические рецепты из софоры

  Автор:
  923

Софора японская является не только источником здоровья, но и хранителем красоты человека. Косметические средства, приготовленные из софоры, оказывают увлажняющее, тонизирующее воздействие на кожу, крайне эффективны для поддержания кожи и волос в прекрасном состоянии.

Читать далее »