Архив метки: здоровое питание

Питание – источник здоровья и энергии

  Автор:
  1005

Питание-источник-здоровья-и-энергии

Человек есть то, что он ест

Организм человека – сложная и очень пластичная система, в которой отображается, по сути, весь мир. В каждой нашей клеточке ежесекундно проходят миллионы процессов. Один из них – метаболизм, т.е. обмен и создание веществ, необходимых для поддержания жизни человека. Процесс этот сопровождается выделением огромного количества биоэнергии. В организме постоянно синтезируются новые клетки, которые заменяют собой старые. Ученые выяснили, что на протяжении 15 лет клетки человеческого организма полностью меняются, даже клетки скелета. То есть каждые 15 лет мы, фактически становимся новыми людьми.

Читать далее »